Wandelt u gezellig mee? Samen wandelen in het Leeuwarder Bos

Frisse buitenlucht inademen, uw hoofd leegmaken en bijna ongemerkt uw spieren trainen. Henk Hoekman verzorgt met zijn bedrijf " Met Henk Vooruit" een wandelprogramma voor deelnemers die graag onder professionele begeleiding op pad gaan. Deze ervaren coach helpt u op een gezonde manier in beweging te komen en te blijven. Alle wandelingen hebben een uniek karakter en hetzelfde tarief, wandelt u ook mee?

Henk is runningtherapeut en trainer ( hardlopen en wandelen) en werkt zowel individueel als met groepen. Voor Thuisleven verzorgt hij een wandelprogramma voor deelnemers die graag onder begeleiding op pad gaan. Henk is een ervaren coach die gericht kan helepen om stapsgewijs op een gezonde manier in beweging te komen en te blijven.

 Deze groep is voor deelnemers die graag onder professionele begeleiding willen wandelen samen met een partner of bekende.

 In een rustig tempo met kleine pauzes kunt u genieten van een wandeling die u anders misschien samen of alleen niet meer zo goed aandurft.  

Wandelen in en om het Leeuwarder Bos (Leeuwarden Noord). Elke keer een andere route  

Elke wandeling begint met een aantal gezellige oefeningen.

Plezier en beleving staat voorop, we wandelen rustig aan. Iedereen loopt in zijn eigen tempo.

Wandelen kan altijd en overal.

Prettige, comfortabele kleding en schoenen zijn aan te raden.

Deze wandelactiviteit is op 11 februari 2020